Органические сушеные грецкие орехи представляют собой универсальный и питательный ингредиент, который может повысить широкий спектр рецептов. Как поставщик высоких - качественные органические сушеные грецкие орехи, я рад поделиться некоторыми вкусными рецептами, которые вы можете создать, используя эти замечательные орехи.
1. Грецкий и ягодный парфейт
Этот парфейт - восхитительный вариант завтрака или закуски, который сочетает в себе хруст грецких орехов со сладостью ягод и сливок йогурта.
Ингредиенты:
- 1 чашка органических сушеных грецких орехов, грубо нарезанных
- 2 чашки смешанных ягод (клубника, черника, малина)
- 2 чашки греческого йогурта
- 1/4 чашки меда
- Гранола (необязательно)
Инструкции:
Во -первых, начните с подготовки грецких орехов. Поджаривайте их в сухой сковороде на средней части - низкий огонь в течение примерно 5 минут, постоянно помешивая, пока они не станут ароматными. Это усиливает их вкус.
В маленькой миске смешайте мед с греческим йогуртом. Мед добавит оттенка сладости в острый йогурт.
Теперь слой ингредиенты в стакане. Начните с ложки смеси меда - йогурта, за которой следует слой смешанных ягод, а затем посыпать нарезанными грецкими орехами. Повторите слои, пока стекло не заполнено. Вы можете повернуть его небольшой мюсли для дополнительного хруста.
Этот парфейт не только визуально привлекательна, но и наполнен антиоксидантами из ягод, белка от йогурта и здоровыми жирами из грецких орехов. Это отличный способ начать свой день или заправить днем.
2. Паста орех песто
Песто грецкого ореха - вкусная альтернатива традиционному базиликовому песто. У этого есть богатый, ореховый вкус, который идеально сочетается с макаронами.
Ингредиенты:
- 1 чашка органических сушеных грецких орехов
- 2 чашки свежих листьев базилика
- 1/2 стакана тертого сыра пармезан
- 2 гвоздики чеснока
- 1/2 стакана оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
- 8 унций вашей любимой пасты
Инструкции:
Поместите грецкие орехи в кухонный комбайн и пульс, пока они не станут грубыми нарезанными. Добавьте в кухонный комбайн в кухонный комбайн, добавьте свежие листья базилика, зубчики чеснока и сыр пармезан. Пульс несколько раз, чтобы объединить ингредиенты.
С помощью кухонного комбайна медленно заливайте оливковое масло, пока песто не достигнет гладкой консистенции. Приправить солью и перцем в соответствии с вашим вкусом.
Приготовьте макароны в соответствии с инструкциями по упаковке. Как только паста приготовлена, слейте ее и добавьте в большую миску. Вылейте грецкий орех песто на макароны и хорошо перемешайте, чтобы равномерно покрыть лапшу.
Эта паста орех песто может быть подан в качестве основного блюда или в качестве гарнира. Вы также можете добавить несколько помидоров вишни или курицу на гриле, чтобы сделать его более начинкой.
3. Салат из грецкого ореха и яблока
Свежий и здоровый салат, который сочетает в себе ароматы грецких орехов, яблок и зелени.
Ингредиенты:
- 1/2 чашки органических сушеных грецких орехов, поджаренных
- 2 яблока, седло и нарезанный
- 4 чашки смешанной зелени (шпинат, капуста, руккола)
- 1/4 чашки сушеных клюквы
- 2 столовые ложки бальзамического винегрета
Инструкции:
Поджарить грецкие орехи в сухой сковороде в течение нескольких минут, пока они не станут золотисто -коричневыми и ароматными. Отложите их в сторону, чтобы охладить.
В большой миске смешайте смешанную зелень, нарезанные яблоки и сушеную клюкву. Добавьте поджаренные грецкие орехи в миску.
Сбрызните бальзамическую винегрет через салат и аккуратно перемешайте, чтобы объединить все ингредиенты.
Этот салат является отличным источником клетчатки, витаминов и здоровых жиров. Сладкие яблоки и терпкая клюква обеспечивают приятный контраст с хрустом грецких орехов и горечи зелени.
4. печенье с шоколадным чип
Эти печенья - классическое угощение с ореховым поворотом.
Ингредиенты:
- 1 чашка органических сушеных грецких орехов, нарезанные
- 1 чашка несоленого масла, смягченная
- 1 чашка гранулированного сахара
- 1 чашка коричневого сахара
- 2 яйца
- 1 чайная ложка экстракта ванили
- 2 1/4 чашки всех - цель муки
- 1 чайная ложка пищевой соды
- 1/2 чайной ложки соли
- 2 чашки шоколадных чипсов
Инструкции:
Разогрейте духовку до 375 ° F (190 ° C). В большой миске слитьте масло, гранулированный сахар и коричневый сахар до легкого и пушистого. Взбить яйца по одному, затем добавлять ванильный экстракт.
В отдельной миске взбейте муку, пищевую соду и соль. Постепенно добавьте сухие ингредиенты в влажные ингредиенты и перемешайте до тех пор, пока они не смешаны. Добавьте нарезанные грецкие орехи и шоколадные чипсы.
Сбросьте закругленные столовые ложки теста на не смазанные печь для выпечки. Выпекать в течение 8 - 10 минут или пока края не станут золотисто -коричневыми. Дайте печенью остыть на печь на несколько минут, прежде чем перенести их на стеллаж, чтобы полностью остыть.
Это печенье из шоколадного ореха - это хитов как с детьми, так и взрослыми. Грецкие орехи добавляют хороший хруст и дополнительный слой аромата в классическое шоколадное печенье.
5. куриная грудка с фаршированием ореха
Блюдо для гурманов, которое наверняка произведет впечатление на ваших гостей.
Ингредиенты:
- 4 без костей, куриные грудки без кожи
- 1/2 чашки органических сушеных грецких орехов, мелко нарезанных
- 1/4 чашки сухан
- 1/4 чашки тертого сыра пармезан
- 2 гвоздики чеснока, рубленка
- 1 столовая ложка свежих листьев тимьяна
- Соль и перец по вкусу
- 2 столовые ложки оливкового масла
Инструкции:
Разогрейте духовку до 375 ° F (190 ° C). Поместите куриные грудки между двумя кусочками полиэтиленовой пленки и обхватите их мясным молотком, пока они не станут толщиной около 1/2 дюйма.
В маленькой миске смешайте нарезанные грецкие орехи, панировочные сухари, сыр пармезан, рубленый чеснок и листья тимьяна. Приправить солью и перцем.
Поместите ложку смеси грецкого ореха в центр каждой куриной грудки. Сложите куриные грудки на начинку и закрепите их зубочистками.
Нагрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте фаршированную куриную грудь в сковороду и варите 2 - 3 минуты с каждой стороны, пока они не станут золотисто -коричневыми. Переложите куриные грудки в выпечку и запекайте в течение 20 - 25 минут или пока курица не будет готова.
Эта куриная грудь из орехового ореха - вкусное и элегантное блюдо, которое можно подавать с жареными овощами или свежим салатом.
Если вы заинтересованы в поиске высокого уровня - качественные органические сушеные грецкие орехи для вашего домашнего приготовления пищи или потребностей в бизнесе, у нас есть широкий спектр продуктов. Вы можете проверить нашиСырые грецкие орехи в раковинеи33 Грецкий орехпараметры. И если вы новичок в работе с грецкими орехами, наш гид наВзломать грецкий орехможет быть очень полезным.
Мы всегда открыты для обсуждения вариантов закупок и пользовательских заказов. Являетесь ли вы домашним поваром, ищете небольшую партию или владелец ресторана, нуждающийся в большом запасе, мы можем работать с вами, чтобы удовлетворить ваши требования. Обратитесь к нам, и давайте начнем разговор о том, как наши органические сушеные грецкие орехи могут улучшить ваши рецепты.
Ссылки
- «Радость приготовления» Ирмы С. Ромбауэр, Марион Ромбауэр Беккер и Итан Беккер.
- «Поваренная книга Whole Foods Market» от команды Whole Foods Market.
- «Журнал Food Network» для различных рецептов.